Läste i ST idag en artikel om att misshandlade kvinnor inte har nån rätt till ersättning via hemförsäkringen och vid första anblick ser det ju lätt helt fel ut. Men när man börjar fundera på saken uppstår en massa frågor. Hur ska man bedöma det här? Hur ska man bedöma riskgrupperna? Vilka regler ska gälla? Vilket ansvar ska man själv ha som kvinna?

Jag insåg ganska snabbt att det förmodligen är väldigt svårt att få till en hemförsäkring som ska täcka kostnader som kan uppstå i sammanhanget. Kollade precis idag vad en hemförsäkring skulle kosta om jag valde att gå ur mitt fackförbund och teckna en försäkring via mitt försäkringsbolag. För en enkel hemförsäkring idag är det ganska många olika faktorer som avgör vad en försäkring kommer att kosta. Hur skulle det då se ut om misshandel inom hemmets väggar ingick i hemförsäkringen? En livförsäkring kanske vore ett bättre alternativ?

Sen får man även tänka att det inte enbart är kvinnor som misshandlas inom hemmet...

Men ja... läs och begrunda HÄR

Ja, jag syftar på RUT-avdragen. Tydligen är det mest höginkomsttagare som utnyttjar det och det känns ju lite konstigt: folk som har råd att betala fullt ut är dom som utnyttjar det här avdraget! Vi vanliga inkomstagare har inte råd ens med avdragen... Ska skattemedel verkligen gå till sånt här? Nog skulle jag vilja lägga våra skattepengar på vård, omsorg och på att se till att sjuka/arbetslösa människor får sin ersättning när det behövs. Personligen har jag inte alls lust att gynna höginkomstagare så att dom kan få städhjälp och andra hushållsnära tjänster utförda till rabatterat pris!

Läs mer HÄR

En artikel sedd ur annan aspekt HÄR

Ytterligare en artikel i ämnet HÄR

Ja, det är länge sen jag la om till LCHF-kost nu - två år faktiskt! Tiden går...

Min vikt händer det inte så mycket med och jag vet faktiskt inte varför. Kanske är det åldern? Kanske har jag haft det för oroligt under tiden? Svårt att veta... Det är vikten och endast vikten som det inte hänt så mycket med, annars kan jag många gånger känna som att jag fått ett nytt liv när det gäller maten och ätandet.

För att än en gång rabbla alla fördelar:

• Har inte längre hjärtklappning, nåt jag tidigare dragits med i hela mitt liv...
  (Det har tydligen samband med blodcirkulationen i benen)
• Mina restlegs legs är inte restless längre...
  (Inget kryp alls, vill säja och det har jag haft problem med i många år förut)
• Mina besvär med benkramper är borta så länge jag håller mig ifrån kolhydrater, speciellt socker...
• Mina ben har krympt med flera cm runt vaderna speciellt...
  (Har alltid haft väldigt grova vader tidigare - kunde till och med köpa mig ett par stövlar i vinter!)
  
• Blodcirkulationen är som den ska vara numera i benen...
  (Mina åderbråck har blivit betydligt bättre t ex och mina ben svullnar inte längre)
  
• Jag får inte längre luftvägsinfektioner när jag blir förkyld, nåt jag lidit av i många år tidigare och blivit väldigt dåliga av ibland...
• Jag har dessutom knappt varit förkyld under dessa två år...
  (Har haft några slängar av flunsa men det har gått över fort, tidigare var jag förkyld 3-4 ggr per år med luftvägsinfektion som ett brev på posten)
  
• Mitt kolhydratberoende är helt borta efter en tids fakirande i somras...
  (Jag har inte ens varit medveten om att jag haft ett kolhydratberoende förut, men det har jag blivit varse nu och det förklarar en hel del när det gäller mitt ätande under årens lopp)
  
• Har inget sötsug alls och kan aldrig äta för mycket sötsaker längre...(Förut kunde jag inte sluta om jag började äta godis eller fikabröd, nu händer det att jag inte ens får i mig sötsaker pga att det liksom tar emot)
• Min mage funkar perfekt så länge jag håller mig ifrån kolhydratrik mat...
  (Har alltid varit väldigt gasig i magen förut och förstår att det beror på alla fibrer jag stoppat i mig)
• Min hud har blivit mjukare och stramare...inte dumt i min ålder!
• Jag är aldrig hungrig så länge jag håller mig ifrån kolhydrater i större mängd... ibland glömmer jag att äta! Oftast känner jag i skallen att jag nog borde stoppa i mig nåt...
• Har på senare år haft ont i höfterna men det är också borta - det har säkert med muskulaturen att göra...
• Har fått bättre naglar...
• Får aldrig "paltkoma" efter mat, nåt jag alltid fick tidigare...
• Är oftast jämnpigg hela dagarna, så länge jag inte stoppar i mig nåt kolhydratrikt eller sött...

Sammantaget kan jag säja att jag helt klart är extremt känslig för kolhydrater och socker! Jag äter inte frukt längre heller, men det har främst med besprutningsaspekten att göra från början: importerad frukt är överlag väldigt besprutad och efter kursen för behörighet i bekämpningsmedel som jag gick för många år sen, blev jag väldigt kritiskt inställd till att äta frukt. Numera är det även sockeraspekten som gör att jag nästan aldrig äter frukt. Vitamininnehållet överväger inte farligheten med bekämpningsmedelsresterna, om du frågar mig. Vitaminer får jag i mig på annat vis.

Jag mår bäst när jag huvudsakligen äter protein och fett och grönsaker med lågt kolhydratinnehåll. Det känns ju lite surt att jag inte upptäckt det här för länge sen, men får väl se det som att bättre sent än aldrig. Jag tror att risken för diabetes har varit hög om jag inte lagt om kost, samt för hjärtsjukdom då vi har det ärftligt i familjen.

I övrigt tar jag Q10 och Fisklevertran som kosttillskott, plus att jag äter min blandning av gurkmeja, ingefära, kanel och kakao ganska regelbundet. Det känns som att jag får i mig det jag behöver! Brukar även på senare tid göra en "müssli" av olika sesamfrön, pumpakärnor och endera flagad mandel eller hackade nötter, som jag brukar äta tillsammans med gurkmejamixet. Gott i fil eller vispad grädde!

Har definitivt enbart positiva omdömen om LCHF-kost! Jag rekommenderar ALLA att prova, men mitt stalltips är att ta det lugnt med övergången (om man bryter för häftigt med kolhydrater kan man må väldigt dåligt under en period, när kroppen går över från glycos- till fettdrift) och att inte fokusera på vikten.

Jag har ju dessutom slutat röka på kuppen!! En hälsovinst i sig!

Var på anställningsintervju idag för ett kyrkogårdsjobb och kan ni tänka er - jag fick jobbet! Maj-okt blir det och det är kanon: numera får man vara glad om man får en hel säsong och inte enbart några månader. Det blir blandat yttre och inre tjänst för min del, vilket passar mig som hand i handske. Yes box!

Så ja... jag är vääääldigt glad idag!!   

Enligt tysk domstol är datalagring olagligt, kan man läsa i DN idag.

Läs mer HÄR

Hittade idag en artikel i ST om ett företag som "anställt" 17 personer, men när man läser artikeln ser man direkt att det handlar om arbetslösa som hamnat i fas 3 av Jobb- och utvecklingsgarantin dvs inga riktiga anställningar. Ersättningen i det läget är aktivitetsstöd på 65% av tidigare lön (om man nu  haft nån, annars är ersättningen ännu lägre) och arbetsgivaren får 225 kr per DAG per PERSON från arbetsförmedlingen dvs från oss skattebetalare. 225x17x20 (ca antal dagar/månad) blir minst 76 500 kr per månad för arbetsgivaren. Det vore kanske bättre att betala den pengen till en arbetsgivare som ANSTÄLLER folk på riktigt, med avtalsenlig lön osv.

Självklart kan det vara bra sånt här, om man hamnar rätt i sysselsättning och har en chans till riktigt jobb efter ett tag... men så är inte alltid fallet. Tyvärr är det ofta ett spel för gallerierna.

Läs mer HÄR

Vad säjer man? Mannen skrapade fram 10.000 Euro och åt upp vinstlotten... DET är banne mig HUMOR!!

Läs mer HÄR

I ett mail från Gunnar Lindgren idag läser jag detta:

Smör ger lägre blodfetter än olivolja! En ny studie vid Lunds universitet visar att smör ger en betydligt lägre blodfettshöjning efter en måltid jämfört med olivolja och en ny typ av raps- och linfröolja

Läs vidare HÄR

Ytterligare en härva med koppleri, våldtäkt, sexuellt tvång mm... håller på att nystas upp. Den misstänkte är fd polischef -  ni har säkert läst om det här förut. Nu har det framkommit att han även pysslat med koppleri, vilket betyder att det finns fler personer inblandad i hans verksamhet.

Som sagt: nackskott!

Läs mer HÄR

Ta dig tid att kika in hos Daddys och se denna film!

Se filmen HÄR

Ja, vi är en grupp på Facebook som tycker att det är dags att bannlysa sockret. Alla kan gå med:

Bannlys sockret nu!

Mm... att sko sig är inte att ta på sig skorna, om du trodde det! Nej åh nej, det är att utnyttja andras behov av hjälp för sin egen vinning och det är nåt som många höga höns inom hjälpverksamheterna i landet gör.

Kika in hos Pinozzy och läs listan i ett av hans inlägg HÄR

Vi har ju även läst om Svindleriet inom Röda Korset HÄR

Och till råga på allt festar man upp en halv miljon! Läs mer HÄR

Debatt HÄR

Och chefen levde lyxliv HÄR

HUR är det möjligt att SMS-lån får förekomma? Jag fattar det inte. Det har alltid varit svårt att låna pengar, det SKA vara svårt att låna pengar, men idag kan folk i ett blink låna några tusen, fast man egentligen inte har råd med det. Sen blir det ramaskri över hur många som hamnar hos fogden pga SMS-lån... Är det konstigt att det blir så? Om man inte har 3000 kr ena månaden, vad är det då som säjer att man har 3500 kr nästa månad att betala tillbaka dom lånade pengarna, plus ränta, för?

SMS-lån borde förbjudas - det har jag sagt hela tiden!

Läs mer HÄR

Läser idag i ST om två domar för män som förgripit sig sexuellt  på barn. Det är lika tragiskt varje gång och personligen blir jag lika f-b varje gång över dessa vuxna människor som inte fattar ett enda dugg. Galen kan man bli!!

Men läs mer HÄR och HÄR och bilda er en egen uppfattning.

Min enda tanke är... mmmm.... ja, nackskott!!

Kärleken består av fyra delar nämligen omsorg, ansvar, respekt och insikt.

Omsorg och ansvar innebär att man bryr sig om den andres dagliga behov
och behov av psykisk stöttning.

Med respekt menas att man skall respektera den andres integritet och alltid uppträda mot den andre på ett sådant sätt att den andre kan växa som människa.

Med insikt menas att man måste skaffa sig kunskaper om sig själv, den andre och andra människor i allmänhet.

Utan sådana kunskaper är det svårt att tillgodose den andres behov av omsorg och att visa ansvar och respekt.

Lätt som en plätt! Eller...?

En god rotsaksgratäng med köttbullar/biffar blev det till middag igår:

Köttbullar/små biffar:

Fläskfärs, ett par msk philadelphiaost, några ägg, salt och peppar samt chilipasta. Jag hade ca 800 gr färs och tog tre ägg till det. Smeten fick stå en stund i kylen innan jag började steka bullarna i smör.

Rotsaksgratäng:

Savoykål skuren i smala strimlor, grovt rivna morötter, kålrabbi och rotselleri samt stjälkselleri skuren i tunna bitar.

Grädde, några smörklickar och riven ost. Salt och peppar. Spiskummin och korinander passar också väldigt bra till en sån här gratäng.

Just precis, nu har jag kommit igång med LCHF-maten på allvar igen. Storkok är vad som gäller för tillfället: mat att fylla frysen med.

Av ca 1,2 kg benfri fläskkotlett blev det...

Fläskwook:

Fläskkotlett i helbit, benfri, skuren i strimlor och stekt i smör.

Lök, paprika och savoykål fick bli det gröna. Plus vitlök.

Kryddor blev salt, koriander och spiskummin.

Fläskgryta:

Fläskkotlett i helbit, benfri, skuren i bitar och stekt i smör med vitklök och sen en skvätt grädde. Salt och pepparmix.

Kålrabbi, morot, blekselleri, rotselleri, peperoni som grönsaker.

Ja... så paff var det länge sen jag blev! När jag igår var på min första körövning med Thorshammarskören... vad händer? JO, en tjej kommer fram till mig och säjer: Jamen, det ÄR ju du!!

Fågelholk, kan jag säja!! Jag, alltså... såg ut som en sån alldeles säkert. Jo, jag kände igen henne, men vem VAR hon? Så mycket folk jag har träffat i mina dar, så många ansikten som passerat framför mina ögon... jag kunde inte placera henne. Inte ens när hon sa sitt namn och påminde mig om varifrån vi känner varann... det tog en stund innan poletten ramlade ner.

Saken är den, att hon och jag sjöng tillsammans i den musikgrupp jag nämnde tidigare, i början av 70-talet hemma i byn! Hon är lite yngre än jag, men jag gick i samma klass som en av hennes systrar, som också var med i den här musikgruppen. Vi har inte setts på över 35 år alltså! Att hon anade vem jag var berodde på att hon är med i körens styrelse och hade hört att jag provsjungit och sett mitt namn, så hon var lite beredd - det var inte jag, kan jag säja!!

Men, jättekul självklart... ojoj!! Hur det kan bli! Det var en händelse att det blev just denna kör för min del, men ibland känns det som ödets nyck när det händer såna här saker. Lustigt nog hade en annan medlem av den gamla musikgruppen nyligen ringt till den här tjejen, efter många många år... så hon tyckte att det var ganska otroligt alltihop. Men att hon och jag än en gång sjunger tillsammans, efter nära på 40 år, är nästan svårt att tro...

I övrigt mycket positiv upplevelse av kören! Längtar redan till söndagkvällarna framöver...

Hittade ett trevligt godisrecept på "Snickers" ā la LCHF. Jag använde själv Cashewnötter fast receptet är för Jordnötter - tycker att Cashewnötter är godare...

Jag köpte två fp mörk blockchoklad 70% och smälte först den ena, som jag sen hällde ut på folie i en form. Nästa gång ska jag ta en mindre form så att chokladen fyller hela formen, men det där gör man ju som man vill.

Ovanpå chokladen la jag nötterna och lät det hela stelna, därefter bredde jag ut jordnötssmör utan socker, smälte resten av chokladen som jag hällde över. När det hela stelnat något skar jag bitar och sen ställde jag in det hela i kylen för att stelna riktigt. Sen var det bara att bryta sig en bit (eller två) och mumsa!

Det här behövs:

Mörk blockchoklad 70 % (jag köpte Ögonkakaos)

Nötter (jag köpte KRAV Cashew)

Jordnötssmör utan socker (jag köpte KRAV Green Choice)

Gott i gott gott!!