Vi har väl alla nån gång diskuterat detta med kalorier? Att en kalori alltid är en kalori - kalorier in, kalorier ut... Att mindre kalorier in än kalorier ut gör så att vi går ner i vikt.. Und so weiter!!

Men så enkelt är det faktiskt inte! Det finns ju en viss Rössner som nån gång har påstått att man i princip kan äta hallonbåtar och ändå gå ner i vikt, så länge man äter färre kalorier än man förbrukar. Himla korkat sagt av en person som säjer sig vara nån viktexpert. Fast rent hypotetiskt stämmer det säkert. Dock funkar verkligheten på ett annat vis.

För att göra det enkelt: man går ner i vikt av fett - inte av hallonbåtar! Av hallonbåtar får man hål i tänderna och förmodligen näringsbrist ganska fort. Om man tar bort båtarna och äter hallonen är det okej, men då ska man äta grädde till bären - inget socker, ajaj!! Grädde blir man mätt av, av socker får man sug efter mer. Gör gärna en test: vispa grädde och dela upp i två skålar. Sockra grädden i den ena skålen, låt grädden i den andra vara osockrad. Testa sen och se hur mycket du orkar äta av varje... Kanske nån kompis som kan göra testet tillsammans med dig? Prova!

Nåja, jag har hittat lite intressanta uppgifter om det här med kalorihypotesen på nätet. En gammal undersökning, före Atkins-tiden, från 1971. Mer intressant än nånsin, skulle jag vilja säja när fettkriget pågår som värst! Läs själv!

Kolla HÄR

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

En intressant intervju för den som har tid och lust. Det kan vara vettigt att höra vad Putin har att säja och läs gärna även kommentarerna till videon. Får hoppas att den får ligga kvar annars finns den även på Rumble.   Tucker Carlson Interviews...

Vi har ju överlag blivit itutade att grönsaker, frukt och bär, rotsaker osv är bra för oss människor för att vi ska få i oss tillräckligt med näring, fibrer osv. Faktum är att väldigt många växter av allehanda slag är giftiga. Alla Solanumväxter är e...

Belgiens bönder trappar upp protesterna!      Dramatic Scenes At EU Parliament      ...

Izabela om bondeprotesterna runt om i Europa (utom i Sverige!): No Farmers - No Food - No Future     Farmer's protest in Europe - CNN     ...

I denna video pratar Izabela om krigen under jorden, i tunnlar som finns överallt på vår Jord och som många har pratat om under flera år nu. När det gäller tunnlar under haven som kanske känns helt omöjligt att tro på, får man tänka att för många tus...