Ja, det har nyligen diskuterats detta om nyttan av eller det ohälsosamma i att äta frukt och jag kan naturligtvis inte låta bli att ta en egen funderare på saken!

I och med att jag la om till LCHF blev mitt frukintag helt noll i princip. Nån enstaka frukt har väl hamnat i gapet, men jag är inte så himla förtjust i frukt, så jag skippar den gärna. Anledningen till varför jag inte gillar frukt är nog mest för att jag vet hur hårt frukt besprutas i odlingarna, hur långt den mesta frukten transporteras och dessutom har min mage en tendens att bli väldigt upprörd om jag äter mycket frukt. Mitt sötbehov är dessutom sgs helt väck numera, därför har jag heller aldrig nåt sug efter frukt på så vis. 

När jag då läser om denna fruktdiskussion som pågår, får jag  bekräftelse på att det inte spelar nån roll rent näringsmässigt, eftersom jag äter så mycket bra grönsaker t ex olika typer av kål. Dessutom försöker jag köpa svenska grönsaker och helst KRAV- eller ekologiskt odlade (vilket i princip är detsamma bara att allt ekologiskt inte är KRAV-märkt), främst för att gynna naturvänlig odling och så korta transporter som möjligt, vilka också är förhållandevis naturvänliga. När jag har möjlighet handlar jag även Rättvisemärkt, men det är av andra skäl än hälsan - min egen hälsa alltså. Förhoppningsvis kan andras hälsa påverkas av att folk köper Rättvisemärkt...

Frukt skippar jag även i fortsättningen oavsett hur diskussioneras vågor går genom landet!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

En intressant intervju för den som har tid och lust. Det kan vara vettigt att höra vad Putin har att säja och läs gärna även kommentarerna till videon. Får hoppas att den får ligga kvar annars finns den även på Rumble.   Tucker Carlson Interviews...

Vi har ju överlag blivit itutade att grönsaker, frukt och bär, rotsaker osv är bra för oss människor för att vi ska få i oss tillräckligt med näring, fibrer osv. Faktum är att väldigt många växter av allehanda slag är giftiga. Alla Solanumväxter är e...

Belgiens bönder trappar upp protesterna!      Dramatic Scenes At EU Parliament      ...

Izabela om bondeprotesterna runt om i Europa (utom i Sverige!): No Farmers - No Food - No Future     Farmer's protest in Europe - CNN     ...

I denna video pratar Izabela om krigen under jorden, i tunnlar som finns överallt på vår Jord och som många har pratat om under flera år nu. När det gäller tunnlar under haven som kanske känns helt omöjligt att tro på, får man tänka att för många tus...